Garmin CIRQA là một vòng đeo tay không có màn hình, được hãng giới thiệu vào tháng 7/2026. Điểm đáng chú ý là dù không có màn hình, thiết bị vẫn có một nút bấm vật lý để bắt đầu ghi nhận bài tập, trong khi dữ liệu sức khỏe và luyện tập được xem trên ứng dụng Garmin Connect.
Sau khi mở hộp và đeo thử CIRQA, mình nhận thấy thiết kế của sản phẩm khá khác với những vòng đeo tay thông thường.
Không có màn hình nhưng vẫn có nút bấm
Điểm mình chú ý đầu tiên trên CIRQA là thiết bị không có màn hình, nhưng lại có một nút vật lý ở thân vòng. Nút này có thể dùng để bắt đầu hoặc kết thúc việc ghi nhận bài tập mà không cần lấy điện thoại ra.
Theo thông tin từ Garmin, CIRQA có thể theo dõi hơn 80 loại hoạt động. Người dùng có thể chọn hoạt động yêu thích để ghi nhận trực tiếp bằng nút trên thiết bị, hoặc sử dụng Garmin Connect. CIRQA cũng có khả năng tự động phát hiện một số hoạt động như đi bộ và chạy bộ.
Đây là khác biệt đáng chú ý nếu so với một số vòng đeo tay không màn hình khác: CIRQA vẫn cho phép người dùng chủ động bắt đầu một bài tập ngay trên thiết bị.
Tuy nhiên, do không có màn hình, CIRQA không thể hiển thị các thông số ngay trên cổ tay. Các dữ liệu như nhịp tim, thời gian hay thông tin bài tập sẽ được xem thông qua Garmin Connect. Garmin cũng cho biết khi sử dụng GPS cho các hoạt động ngoài trời, CIRQA sẽ kết nối với GPS trên smartphone.
Dây đeo mềm, có thể tháo thay
Trong lần đầu đeo thử, mình khá thích chất liệu dây của CIRQA. Dây mềm và có cảm giác chắc chắn, đồng thời nhìn tương đối cao cấp.
Phiên bản mình mở hộp là cỡ L-XL. Garmin hiện có hai kích thước: S-M dành cho cổ tay 120-200 mm và L-XL dành cho cổ tay 145-240 mm. Thân thiết bị có kích thước 27 x 47 x 9 mm. Riêng module nặng 14,8 g; khi kết hợp với dây L-XL, trọng lượng tổng thể được Garmin công bố là 21,2 g.
CIRQA sử dụng dây vải và cơ chế tháo nhanh. Trong lúc thử nghiệm, mình cũng nhận thấy dây có thể tháo khỏi thân vòng để thay dây khác.
Một điểm khá thú vị là kích thước L-XL cho phép mình thử đeo CIRQA lên bắp tay. Garmin cũng xác nhận CIRQA có thể được đeo ở cổ tay hoặc bắp tay.
Tuy vậy, trải nghiệm thực tế của mình cho thấy việc đeo lên bắp tay vẫn có giới hạn. Khi thực hiện các động tác như chin-up hoặc co cơ bắp tay, dây bị căng và không còn thoải mái như khi đeo ở cổ tay. Vì vậy, cách đeo này có thể phù hợp trong một số tình huống nhưng chưa chắc tiện cho mọi loại vận động.
Theo dõi nhiều dữ liệu sức khỏe nhưng phải xem trên điện thoại
Sau một đêm đeo thử, CIRQA đã ghi nhận một số dữ liệu sức khỏe quen thuộc trong hệ sinh thái Garmin, gồm điểm giấc ngủ, Body Battery, mức độ sẵn sàng tập luyện, nhịp tim, HRV và nhịp thở.
Theo thông số Garmin, CIRQA còn hỗ trợ theo dõi giấc ngủ nâng cao, điểm giấc ngủ, HRV Status, nhịp thở, phát hiện giấc ngủ ngắn, mức độ căng thẳng, Body Battery, Pulse Ox và nhiệt độ da khi ngủ.
Garmin mô tả Body Battery là chỉ số được tính toán từ các dữ liệu như biến thiên nhịp tim, mức độ căng thẳng, chất lượng giấc ngủ và hoạt động.
Tuy nhiên, trong lần trải nghiệm đầu tiên, mình chưa thể kiểm tra toàn bộ những chỉ số này. Chẳng hạn, mình chưa bật tính năng Pulse Ox khi ngủ nên chưa có dữ liệu SpO2 để đánh giá. Với nhiệt độ da, mình cũng chưa tìm thấy tùy chọn để bật tính năng này trong quá trình sử dụng ban đầu.
Đây là điểm cần lưu ý vì CIRQA không có màn hình. Khi sử dụng đồng hồ Garmin thông thường, mình có thể liếc cổ tay để xem nhanh các thông số. Với CIRQA, mọi dữ liệu đều phải mở Garmin Connect trên điện thoại để xem.
Với cá nhân mình, đây là một thay đổi khá rõ trong cách sử dụng. Mình vốn không thường xuyên mở Garmin Connect để xem dữ liệu, nên việc phải chủ động mở ứng dụng mỗi khi muốn kiểm tra thông tin là điều mình cần làm quen.
Ít bị phân tâm hơn, nhưng đổi lại mất khả năng xem nhanh dữ liệu
Việc loại bỏ màn hình cũng tạo ra một trải nghiệm khác.
CIRQA không có thông báo hay các thông tin cần người dùng liên tục nhìn vào cổ tay. Trong trải nghiệm ban đầu, mình cảm thấy thiết bị đơn giản chỉ nằm trên tay và ghi nhận dữ liệu. Khi nào cần xem thì mình chủ động mở Garmin Connect.
Đây có thể xem là ưu điểm hoặc nhược điểm tùy cách sử dụng.
Nếu thường xuyên muốn kiểm tra nhịp tim, thời gian chạy hoặc các chỉ số khác ngay trong lúc tập, CIRQA không thay thế được một chiếc đồng hồ Garmin có màn hình. Ngược lại, nếu mục tiêu chính là ghi nhận dữ liệu liên tục nhưng không muốn thường xuyên nhìn vào màn hình, thiết kế này có cách tiếp cận khác.
Garmin cũng định vị CIRQA như một thiết bị có thể sử dụng song song với đồng hồ Garmin. Trong trường hợp không muốn đeo đồng hồ, người dùng có thể chuyển sang CIRQA để tiếp tục ghi nhận dữ liệu; sau đó dữ liệu được đồng bộ vào Garmin Connect.
Có thể dùng khi bơi
CIRQA có mức chống nước 5 ATM và Garmin xếp thiết bị vào nhóm có thể sử dụng cho hoạt động bơi ở hồ bơi.
Đây cũng là một điểm đáng chú ý với thiết bị được thiết kế để đeo liên tục. Garmin công bố thời lượng pin tối đa 10 ngày cho mỗi lần sạc. Thiết bị sử dụng pin lithium-ion và sạc bằng bộ sạc riêng của Garmin.
Một vòng đeo không màn hình dành cho người đã ở trong hệ sinh thái Garmin
Sau thời gian rất ngắn với CIRQA, mình thấy sản phẩm này không đơn thuần là một chiếc vòng đeo tay để thay thế smartwatch.
CIRQA ghi nhận khá nhiều dữ liệu sức khỏe và luyện tập, nhưng trải nghiệm sử dụng được xây dựng quanh một nguyên tắc khác: đeo thiết bị liên tục, ghi nhận dữ liệu và chỉ xem lại khi cần.
Điểm mình thích là thiết kế gọn, dây mềm, nhẹ và có nút vật lý để bắt đầu bài tập. Việc có thể đeo trên cổ tay hoặc thử chuyển lên bắp tay cũng mở ra thêm một số cách sử dụng.
Điểm mình chưa thích là việc không có màn hình khiến mình mất khả năng xem nhanh dữ liệu trong lúc tập. Thay vào đó, mình phải mở Garmin Connect nếu muốn biết các chỉ số đang được ghi nhận như thế nào. Với một người đã quen nhìn dữ liệu trực tiếp trên đồng hồ Garmin, đây là thay đổi tương đối rõ ràng.
Vì vậy, ở thời điểm này, mình nghiêng về việc xem CIRQA như một thiết bị bổ sung cho đồng hồ Garmin hơn là sản phẩm thay thế hoàn toàn smartwatch. Sau vài giờ trải nghiệm, mình đã thấy rõ cả những điểm thích và chưa thích, nhưng cần thêm thời gian để đánh giá khả năng theo dõi giấc ngủ, tập luyện, độ chính xác của dữ liệu và thời lượng pin trong sử dụng thực tế.
Thông số chính của Garmin CIRQA:
- Kích thước: 27 x 47 x 9 mm
- Trọng lượng module: 14,8 g
- Trọng lượng cả dây L-XL: 21,2 g
- Dây vải, cơ chế tháo nhanh
- Kích thước dây: S-M và L-XL
- Màn hình: không có
- Cảm biến: nhịp tim, Pulse Ox, gia tốc kế
- Theo dõi nhịp tim liên tục
- Theo dõi giấc ngủ, HRV, stress, Body Battery, Training Readiness, Training Status, VO2 Max…
- Tự động phát hiện một số hoạt động
- Hỗ trợ hơn 80 hoạt động
- GPS: dùng GPS kết nối với smartphone
- Chống nước: 5 ATM
- Pin: tối đa 10 ngày
- Kết nối: Bluetooth, ANT+
- Tương thích iPhone và Android
- Dữ liệu được đồng bộ với Garmin Connect.
Garmin Việt Nam hiện niêm yết CIRQA với giá 5.490.000 đồng, và cho biết thời điểm mở bán chính thức là 14/8/2026.
